212 大卡 納豆宏量營養素 納豆微量營養素 納豆好處 腸道健康 納豆內的納豆菌能提升腸道益生菌的數量，抑制壞菌生長，從而促進腸道健康。 納豆菌還能製造各種酵素，如蛋白酵素、脂肪酵素、澱粉酵素等，能把進食的食物分解成較小的分子，方便消化和吸收，經過代謝作用，為身體提供能量。 心臟健康 納豆裡的納豆激酶有助分解血液中的纖維蛋白，防止血管淤塞，降低換上心血管疾病的風險，如中風、高血壓等。 免疫力 納豆菌能促進腸道微生物的多樣性，能促進好細菌生長，同時抑制壞細菌的增生，因此有助提升免疫系統健康。 抗衰老 納豆含豐富的抗氧化物，如大豆異黃酮，以及維他命和礦物質，如維他命B2、B6、E、K和 鈣質 ，能促進細胞更新代謝，有助預防肌膚老化和骨質疏鬆。 納豆禁忌 正在服用抗凝血藥物人士
今健康 今健康 收看今健康讓全家「勁」健康。 優質、強大、專業的健康知識新聞團隊，為您全家提供最實用、即時、正確的健康好文好片。 圖、文／今健康 發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌，還是什麼？ 尤其是出現一些奇奇怪怪的痣，例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。...
我們看到，先天太極圖的中間是一個大圓，大圓裏面由一條曲線分爲黑色部分和白色部分，而在大圓的白色部分和黑色部分內部還有一個小黑圓和一個小白圓。 ... 那麼，先天太極圖的每一個部分都是什麼意思呢？先天太極圖又是怎麼畫出來的呢？ ...
羅漢魚不動 - 在開始說明前先解釋下列幾點1、以下為針對花羅漢所常發生的病症做整理，並不會完整。 ... 羅漢魚16種常見病的防治. （一）病名：水痿病. 排除羅漢患病的原因，我們先來看幾種羅漢魚可能會不吃食的外部原因， ... 就不吃飯了，開始探索周邊 ...
繡線的「號數」就像是它的size 有粗細重量的差異 平常最常見的是25號繡線 除此之外還有8號、12號、5號、羊毛繡線 而號碼代表的意思是1g的線長__公尺 也就是號碼越小的線越粗越重 排序下來（細→粗）： ｜25號→ 12號→ 8號→ 5號→羊毛｜ 但比較特別的是25號繡線 它的一條是由6股線捻成 而編碼的 ...
他道出2大真正原因! （資料照／柯承惠攝） 過去全世界的房地產市場有一句廣為人知的話：「首爾永遠在漲」。 南韓的房價高漲問題一直是歷任總統無法處理的問題，首都「首爾」的房價更曾創下世界第二高。 不過去年底今年初開始，南韓房地產只漲不跌的傳說破滅了。 就連江南區（相當於台北的大安信義區）都下跌。 部分首爾公寓近期降幅更高達「四成」，幾乎是快要腰斬。
命贵五行通，运旺阴阳相济，五行水多肯定是不利的，水多克火，会导致缺火的，同时水多土流，水形成冲奔激流之势则破坏万物，故而水太多并不是好事情，其危害与缺五行是一样的，都会导致五行通受阻。 谢咏老师谈：五行水多的人会有什么影响 （1）谢咏老师谈健康方面 五行水主智，八字水多的人性格细腻，聪明而好学，做事喜深思熟虑，但五行水过旺，性情难免急躁易失控，而水又代表人体的生殖器官，泌尿系统，人的八字讲究阴阳五行平衡，过旺或过衰都容易诱发五行所主的人疾病。 八字水旺的男人健康，八字命局五行水旺，寒气过重，阳气被郁，物化的方式受寒水的影响偏重，夏长不足。 对人体的危害主要表现在肾水和心火，其肾水强旺，寒水凌心，或肾水淤滞，阳气推动水的力量就出现不足，加重心火的负担，而病于心脏。 （2）谢咏老师谈性格方面
中華民國上將列表 所羅列的是從 中華民國 國民政府 設置 上將 軍階 以降的歷任 一級上將 、 二級上將 名單，並按授階時間先後順序排列。 特級上將軍階現已廢除，請見 特級上將 。 根据 国民政府 在1935年公佈《陸海空軍官制表》、《陸海空軍士兵等級表》、《陆（海空）军军官佐任官暂行条例施行细则》、《特級上將授任條例》。 1936年公布的《陸軍中將加銜暫行條例》。 "特级上将" "一级上将" "二级上将"与"上将"，为同一军衔 "加上将衔"（在1930年代称为"陆军上将衔陆军中将"，在1940年代称为"陆军中将加上将衔"）：从1936年起，由於上將員額有限，合於晉升二級上將規定的陸軍中將，可以加上將銜。 其服制同二級上將、領中將最高額薪俸，后来改革薪俸制度后领取二级上将的薪俸。
蓮塘口岸｜ 蓮塘口岸是深圳連接香港最新的口岸，與香港香園圍管制站相連接。 中港兩地正式全面恢復通關後，蓮塘口岸將會是啟用後首次實施旅客通關，以下就為大家整合最新相關資料，蓮塘口岸關口資訊，及前往蓮塘口岸交通方式，方便擬經蓮塘口岸過關的各位提前做足準備，輕鬆前往! 01｜蓮塘口岸關口資訊 蓮塘口岸（香園圍口岸） 是港深新興建的一座客貨綜合性口岸，亦是港深兩地東部通行往來的主要通道。 自2020年8月26日正式開通，但經疫情三年，該口岸一直作為貨檢通關使用，直至今年2月6日終於才正式開通啟用旅客和客運車輛的通關服務。 開放時間： 每日上午7時正至晚上10時正 往返口岸： 香園圍邊境管制站 ↔ 蓮塘口岸 交通方法： 專營巴士、專線小巴、跨境巴士、私家車、單車或步行
